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放っておくと歩行困難になることも！？
【手足のしびれ】放っておくと歩行困難になることも！？手足のしびれ、その原因と対策を知っていますか？
「指先がピリピリする…」
「足が重だるくて、つまずきやすくなった…」
あなたはそんな手足のしびれに悩まされていませんか？
手足のしびれは、放っておくと日常生活に大きな支障をきたすだけでなく、重症化すると歩行困難や排尿障害につながるケースもあります。
今回は手足のしびれの原因と予防対策、そして当院で行っている専門的な施術方法についてご紹介します！
手足のしびれ、その原因は？ 放置するとどうなる？
手足のしびれは、神経の圧迫や血行不良が主な原因です。
原因によって対処法が異なるため、自己判断せず、まずは原因を特定することが重要です。
① 神経圧迫
原因：椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症
説明：背骨周辺の神経が圧迫されることでしびれが起こります。
放置すると…：しびれや痛みが悪化し、歩行困難や排尿障害に進行することも。
② 血行不良
原因：冷え性、動脈硬化、糖尿病など
説明：手足に十分な血液が流れないことでしびれが起こります。
放置すると…：しびれが慢性化し、冷えやむくみを悪化させる可能性があります。
③ 末梢神経障害
原因：糖尿病、ビタミン不足、薬の副作用など
説明：手足の末梢神経が障害され、ピリピリした感覚や感覚の鈍さが出ます。
放置すると…：しびれや痛みだけでなく、感覚の鈍化や筋力低下につながることも。
④ 姿勢不良
原因：猫背、ストレートネック、長時間のデスクワーク
説明：姿勢の悪さが神経や血管を圧迫し、しびれを引き起こします。
放置すると…：しびれだけでなく、肩こりや腰痛、頭痛の原因にもなります。
日常生活に取り入れたい！手足のしびれ予防対策
✅ こまめなストレッチをしよう！
首・肩・手首・足首を中心にこまめに動かすことで、筋肉の緊張を和らげ血行を促進します。
✅ 適度な運動を習慣に！
ウォーキングや軽い運動を取り入れることで、血流が改善され、神経の働きも活性化します。
✅ 身体を温めよう！
冷えは血行不良の大敵。温かい服装を心がけたり、湯船に浸かって体の芯から温めましょう。
✅ バランスの良い食事を心がけよう！
ビタミンB群やビタミンEなど、神経の働きを助ける栄養素を積極的に摂取しましょう。
✅ 正しい姿勢を意識しよう！
猫背やストレートネックを防ぐために、背筋を伸ばし、デスク環境を見直すことも大切です。
当院の施術で手足のしびれを根本改善へ！
「ストレッチや運動をしても、なかなか改善しない…」
そんな時は、我慢せずに当院にご相談ください！
当院では、患者様一人ひとりの状態を丁寧に見極め、しびれの原因に合わせた施術を行っています。
🌿 当院の施術例 🌿
✔ 骨盤矯正：骨盤のゆがみを整えることで、体のバランスが改善され、神経や血管への圧迫を軽減します。
✔ 姿勢矯正：猫背やストレートネックを改善し、神経や血管への負担を軽減します。
✔ 筋肉調整：首・肩・腰などの筋肉の緊張を和らげて、血行を促進し、しびれの緩和を目指します。
これらの施術を組み合わせて、手足のしびれの根本改善を目指します！
「もう諦めていた…」
「どこに行っても治らなかった…」
そんな方も、ぜひ一度当院にご相談ください。
経験豊富なスタッフが、あなたのつらい手足のしびれのお悩みを解決へと導きます✨